Renfo - 100% Fessiers
Renfo avec des Glidings
100 % Gainage
Fessiers et Culotte de Cheval
Avec un Swiss Ball
Fessiers et Adducteurs
Raffermir sa poitrine
Abdos Débutants
Cuisses et Adducteurs
Spécial Abdos
Travail de l'équilibre
Pilates avec un Ballon - Muscles profonds