Retraitée dans les Yvelines (78)
Je m’appelle Caroline, je suis retraitée et j’habite dans les Yvelines.
Pendant des années et jusqu’à la survenue de la pandémie de COVID-19, j’allais très régulièrement faire du sport en salle (cross fit, renforcement musculaire, stretching, Pilates …).
Dans cette association sportive municipale, j’ai d’ailleurs eu le plaisir de démarrer le stretching avec toi Sandrine comme prof.
C’était il y a environ 5 ans, si je me souviens bien.
Avec la COVID, j’ai dû arrêter de fréquenter la salle et j'ai intégré le Club SandrineFitness à ses débuts. J’ai tout de suite compris que ce que tu proposais correspondait parfaitement à ce que je recherchais et m’a permis de ne pas interrompre ma routine sportive.
Cela me convient si bien que je n’ai pas souhaité reprendre mes cours en « présentiel » quand la situation sanitaire l’a permis.
J'apprécie particulièrement la grande variété des séances proposées, le fait de choisir en toute liberté les créneaux horaires pour pratiquer et le temps gagné (pas de déplacement).
Je suis les séances sur mon téléphone portable, en général le matin, dans une pièce dédiée où j’ai regroupé mon matériel. Je fais en moyenne 4 séances par semaine, principalement renforcement, Pilates et stretching. J’aime beaucoup ton « coaching », ton professionnalisme, ta créativité.
Je recommande vivement le Club SandrineFitness car chaque séance est un vrai moment de plaisir pour soi, on travaille bien, on progresse à son rythme, on ne voit pas le temps passé. C’est aussi un vrai moment de partage et de convivialité car on ressent une grande proximité et écoute avec toi Sandrine.
Le Club SandrineFitness en 3 mots
Professionnalisme, Créativité, Liberté sans oublier QDB !
Retraitée dans les Landes (40)
Bonjour, je m’appelle Dominique, j’ai 71 ans et je réside dans les Landes.
En joignant le club mon but principal était de rester en forme et d'éviter la fonte des muscles.
J’entame ma deuxième année avec le Club SandrineFitness et je suis totalement satisfaite !
Les cours sont faciles d’accès, variés et Sandrine avec son beau sourire n’est pas avare d’explications.
J’ai une routine journalière et me fixe un horaire entre 10 et 10h30 afin de m’y tenir. Je suis chaque jour de la semaine les cours sur ma télévision dans mon salon, et ce temps m’est précieux ravie de retrouver Sandrine en me demandant ce qu’elle nous a mijoté aujourd’hui !!
J’apprécie le programme de la semaine qui permet d’alterner la tonicité cardiaque au travail des muscles profonds.
Exit la routine !
Sandrine est toujours souriante, disponible et très professionnelle.
Si tu es assez motivée pour faire du sport chez toi, sans te ruiner, essaye avec le Club SandrineFitness.
Je ne peux qu’en constater les résultats sur ma silhouette !
Tu y trouveras une vaste bibliothèque avec des cours différents , un nouveau cours chaque jour avec un équipement simple pour travailler quelque soit ton âge. La prof est à notre portée et donne d’excellentes explications le tout sans musique assourdissante. Un problème, une suggestion, tu transmets à Sandrine qui prend en compte.
Alors selon moi le Club SandrineFitness en 3 mots c'est :
Professionnalisme, Dynamisme, Fun
Mille fois merci Sandrine
A Marseille (13)
Coucou Sandrine,
Je m’appelle Françoise, je suis de la région marseillaise, je fêterai bientôt (mois de mai) mes 60 ans !
Quand j’ai intégré le Club SandrineFitness, j’étais à la recherche de cours de gym adaptés à mon âge qui me permettraient de compléter mes marches matinales quotidiennes.
Mon expérience au sein du Club SandrineFitness se passe vraiment très bien. J’adore tes cours qui ont le mérite d’être différents d’une semaine à l’autre. Tu arrives toujours à trouver de nouveaux exercices, c’est super !
Je suis les séances soit le matin soit l’après-midi tout dépend de l’heure à laquelle j’ai fini de marcher…
Le Club SandrineFitness me donne entière satisfaction. Comme je te l’ai dit plus haut, j’apprécie tout particulièrement la diversité de tes cours. J’aime beaucoup aussi ton enthousiasme très communicatif.
Que pourrais-je dire à une personne qui souhaite intégrer le Club SandrineFitness ?
Je dirai à cette personne : vas-y fonce, le Club SandrineFitness est au top du top. Il te permettra de faire ta gym à ton rythme, chez toi et à un prix qui défie toute concurrence (ce qui n’est pas négligeable par les temps qui courent).
Comment définir le Club SandrineFitness, tu l’as déjà fait et , très sincèrement, je ne vois pas de meilleure définition, ce n’est QUE DU BONHEUR !!!
Retraitée dans les Yvelines (78)
Bonjour,
Je m'appelle Roswitha, j'ai 80 ans et j'habite dans les Yvelines.
Jusqu'au premier confinement de Covid, j'ai assisté en "présentiel" aux cours de gym de Sandrine, puis en "distanciel" grâce aux cours sur le Club SandrineFitness.
Je marche beaucoup et je fais beaucoup de vélo, mais j'avais besoin d'exercices plus complets et pour ça rien de mieux que la Gym Douce de Sandrine.
L'avantage est qu'on n'est pas tenu à un horaire et qu'on peut faire son cours quand on est disponible.
Je sens tous les bienfaits de ces cours pour moi et les recommande avec insistance à qui veut rester en bonne condition physique.
De plus, si on est motivé, on peut faire du Pilates, du Stretching, du Renforcement musculaire, etc., bref, il y en a pour chacun et tous les goûts.
Cliquez sur les prénoms
Bonjour Sandrine ...
J'ai été jusqu'au bout même si c’était dur à la fin mais le Tabata c'est pour la bonne cause QDB ...
Super merci Sandrine
Merci Sandrine encore une super séance. QDB Je trouve le travail avec le ring assez difficile. Mais je m’accroche car il est très bénéfique pour moi surtout pour le haut du corps et il permet de vraiment contrôler sa respiration. Mais je ne suis pas contre une séance avec le fit ball !! Bonne journée A bientôt
Super cours complet comme d'habitude, peut être un cours style yoga méditation...Ou danse...
Merci Sandrine
Bonjour Sandrine,
Je suis tes cours en décalé... c'est toujours avec autant de bonheur !
J'ai fait cette recette de Tatin aux fenouil et oignons. Délicieuse !
Un grand merci pour tout !
Contenu très intéressant, enrichissant, à la portée de tous et motivant pour être acteur de son équilibre.
Sandrine m'accompagne TOUS les jours depuis 4 mois.
J'ai 52 ans je fais une séance chaque jour.
Je suis toute neuve !-))
Depuis longtemps je souhaitais trouver un programme qui me convienne.
J'ai fouiné sur internet mais rien ne me convenait jusqu'à ce que je tombe par hasard sur la chaine youtube SandrineFitness.
Les séances m'ont complètement séduite. Les vidéos sont très claires.
Je ne peux que recommander ce portail si vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps.
Je suis devenue addicte aux séances de Sandrine.
Le soir je me couche en pensant à la séance du lendemain et le matin je me lève pour faire ma séance avec Sandrine qui a un vrai talent pédagogique pour transmettre son enthousiasme et sa passion pour la pratique.
Les débuts sont difficiles mais au fur et à mesure des semaines les enchaînements sont plus faciles.
Et la silhouette se métamorphose, se tonifie et s’affine.
Merci Sandrine ... QDB !!!
oui sandrine merci de nous aider à nous bouger ! c'est génial, je ne pourrai plus m'en passer ! bises et bonne soirée carole
Un de mes cours préférés que je referai avec beaucoup de plaisir ! 😃👍 le travail avec le Swiss ball me fait beaucoup de bien au dos et me soulage mes douleurs 😅
Tes cours sont géniaux !
Les étirements me font beaucoup de bien, relaxation et souplesse, que du Bonheur :)
En effet, je tiens mieux l'équilibre à la fin.
Mille Mercis Sandrine, bonne soirée.
Super étirements, sans conteste la posture a la fin est nettement plus facile, on resterait 1 heure dans cette position.
QDB !
Merci Sandrine
Dur le gainage je n'ai pas tenu la minute !
Tes cours bien complet
merci Sandrine QDB
Je suis abonnée depuis 9 mois et ne m'en lasse pas ! Sandrine est une coach géniale et ses séances sont superbes !
En plus de ça le service client est topissime ... rien à dire à part...
FONCEZ !!!! QDB
Merci sandrine pour ce cours encore très bien ! bien transpiré en tout cas ! il pleut des trombes ce matin sur marseille et du coup bien agréable de faire son sport chez soi ! grosses bises Carole
Videos très agréables à suivre et motivantes !
Sandrine est dynamique et souriante, le ton est vivant et le rythme est bon.
Un brin d’humour agrémente le tout.
Merci Sandrine ! QDB
J’ai commencé l'abonnement il y a 15 jours et déjà je sens une amélioration au niveau souplesse et articulation!
Du coup l’effet ricochet sur le moral est flagrant lui aussi!
Mille mercis
C'est dur dur pour moi le stretching 🙆♀️ mais je sens que j.en ai besoin ! Merci Sandrine pour ce cours complet et qui fait du bien ;)
Très contente Sandrine👍 Merci 🙏pour tous ces cours différents chaque jour Bonne journée À demain😘
Inscrivez vous au Club, vous ne le regretterez pas.
Sandrine est une super prof, très accessible et ses cours sont au top,
Le Club nous permet de faire une pratique quotidienne avec un temps très raisonnable (environ 30 à 45 minutes).
Pour moi c'est le top !🤗💖
J’adore le ring 😍 Comment arrives-tu a toujours innover dans tes cours … tu m’épates 🤸
Un rendez-vous régulier motivant, qui permet d'entretenir un bien-être, une progression dans la pratique avec des échanges, du partage, de la convivialité.
Un moment agréable pour commencer sa journée de façon positive pour le corps et l'esprit.
QDB🙏
Je suis à ma 4ème semaine.
Je fais beaucoup de sport depuis plus de 20 ans, et je dois dire qu'avec ce programme je découvre encore d'autres muscles.
Merci Sandrine QDB
Enchantée de ma découverte.
Je recherchais une méthode simple et agréable pour pouvoir développer ma routine sportive à la maison et à mon rythme.
Après quelques semaines de mon inscription, je pense vraiment avoir trouvé ce qui me va!
Merci à vous Chère Sandrine, votre positivité, votre méthode claire, votre voix douce et posée et juste, me guident et comblent toutes mes attentes !!!
Mille Mercis, QDB
Ces séances sont tout simplement idéales en tous points de vue : super adaptées aux novices, des explications très claires, des exercices que l'on peut réaliser quelque soit son niveau, je le recommande chaleureusement!
Merci Sandrine ! QDB
c'est super !
Cela faisait longtemps que je te suivais sur You Tube, tu donnes vraiment envie de prendre du temps pour soi.
Je faisais du fitness dans une salle et je suivais tes conseils.
J'ai bien fait de m'inscrire à ton Club maintenant que nous sommes à nouveau confiné, je peux suivre ton programme à la carte.
Encore merci et BRAVO !
Bonjour Sandrine Oui j’apprécie mon travail et ta compagnie pour m’encourager 😀 QDB. 👌🏼😘
Coucou Sandrine Mal aux fessiers après le cours de renfo d’hier , ce cours en douceur m’a permis de récupérer . Pour progresser je suis passée aux haltères de 2 kgs . Moi aussi jamais seule toujours avec toi 😃 😘
Les vidéos sont claires, agréables à regarder et rapides à pratiquer.
Je manque cruellement de souplesse et j'espère qu'une pratique quotidienne m'apportera un réel soulagement.
Pour l'instant, tous les exercices me paraissent difficiles et je ne vois pas de progrès mais je pars de très loin.
Je ne me décourage pas et compte sur la jolie voix de Sandrine pour me booster !
Super étirements, sans conteste la posture a la fin est nettement plus facile, on resterait 1 heure dans cette position.
QDB !
Merci Sandrine
J’ai plus d’énergie dans ma journée et je me sens moins raide après la séance du réveil !
Merci Sandrine
QDB
Bonsoir QDB heuresement que vous étes la sa pour nous remonte le moral avec se temps de pluie en ce moment en moselle mercie bonne soirée bisous
Je suis très satisfaite du Club, il correspond à mes attentes.
Ayant déjà pratiqué le Pilates, je trouve que les séances vont au bon rythme.
Tout le monde peut y trouver son compte.
Sandrine est très pédagogue et sa voix nous guide en douceur.
Je n'ai qu'une chose à dire , c'est MERCI !!!
Je commence tout juste mais grâce aux vidéos de Sandrine
je me dis que tout est possible et qu'il suffit de le vouloir, tout simplement !
Je me sens beaucoup mieux.
QDB
Je viens de terminer mon premier mois, que du positif, les explications de Sandrine sont précises, ça me fait un bien fou.
Le chemin sera long😂 mais la motivation est là.
Un point négatif, Sandrine ne s'arrête jamais, je n'ai pas le temps de souffrir 🤣
Bonjour Sandrine
Tu donnes tant de supers explications que tu en perds ta voix 🙏🏻
Oui mes muscles ont bien senti ! 👌🏼 Aucune déception avec ma deuxième année dans le club . 😘
Un grand merci.. t’es cours sont vraiment variés👍👍on ne s’ennuie jamais Je mets 20/20