Le Stretching est adapté aux débutants, pour gagner en souplesse, étirer ses muscles et articulations

(dos-colonne vertébrale., jambes...), et éveiller son corps en douceur.  

S'étirer régulièrement permet d'éviter les douleurs et les courbatures.

Connexion Stretching

Pas encore inscrit ?    Créer un compte

Mot de passe oublié ?