COMMENT AMELIORER SA SOUPLESSE EN 30 JOURS

LE PROGRAMME STRETCHING 30 JOURS

 

PROGRAMME

STRETCHING

30 séances

en 30 jours

 

Avec la méthode

SandrineFitness

 

LE CONTENU

DU PROGRAMME

Stretching

30 jours

1 - Stretching, Relaxation, Etirements

2 - Une méthode basée sur la respiration et la détente3 - 30 Jours - 30 Séances

4 - Des séances de 40 à 50 minutes

5 - De Vraies Séances avec une Vraie Prof

6 - Un espace membre exclusif

7 - Disponible immédiatement

8 - Accès Illimité à Vie

LES BIENFAITS

DU PROGRAMME STRETCHING 30 JOURS

DETENTE MUSCULAIRE

 

APAISEMENT

RELACHEMENT

DECONTRACTION

SENSATION DE BIEN-ETRE

REDUCTION DU STRESS

 

RESPIRATION PLUS LENTE

& PROFONDE

APPAISEMENT

RYTHME CARDIAQUE

SOUPLESSE AMELIOREE

 

AGILITE

FLEXIBILITE

ELASTICITE

DECOUVERTE DE SON CORPS

Je m'appelle Sandrine Bertin, je suis Coach Sportive, diplomée d'état.

Je suis la créatrice du Club SandrineFitness.

J'ai un parcours un peu atypique, puisque il y a maintenant plus de 15 ans, après un riche parcours professionnel dans le tertiaire, j’ai repris le fitness ma passion de jeunesse. 

Pendant plus de 15 ans, j’avais arrêté toute pratique sportive, et je commençais à sentir mon corps se ramollir, je manquais d’énergie, j’avais parfois quelques douleurs dans le dos, j’avais même pris un peu de poids, en fait … je rouillais.

Fin 2006, une mutation professionnelle m’a été proposée, ou alors la possibilité de changer de métier. 

J’ai donc saisi cette opportunité, et je me suis tournée vers la remise en forme, ma passion de jeunesse.

Je suis Normande, originaire de Lisieux dans le Calvados, il faut savoir que pendant mes études je donnais des cours à temps partiel de danse et de fitness, j’avais à l’époque déjà près de 300 élèves par semaine.

En 2009 donc, j’ai repris les chemins de l’école, et celui de l’entrainement, pour retrouver une condition physique et décrocher mon BPJEPS en fitness. (Le Diplôme d’état de Coach Sportif).

Je donne aujourd’hui plus de 30h de cours par semaine auprès de 500 élèves en cours collectifs et en coaching individuel, et plus de 1000 en ligne via le Club SandrineFitness.

Voici en Démo

Une Séance de Stretching avec Sandrine

ATTENTION POUR APPRECIER LA SEANCE, IL FAUT SE METTRE EN TENUE ET LA PRATIQUER

JUSTE LA REGARDER NE SERT A RIEN

En résumé,

avec le Programme Stretching 30 Jours

 

Vous accédez au CLUB SandrineFitness 24h/24

et 7j/7 en illimité pendant votre abonnement.

Vous accédez chaque jour à une nouvelle Séance inédite de Stretching de 40 à 50 min.

Un espace membre exclusif vous est dédié où vous pouvez suivre votre progression.Il est consultable sur tous les supports  TV connectée, Ordinateur, Tablette, Smartphone.

Un accès illimité à Vie

A votre programme Stretching 30 jours

Avec le Calendrier Magique, vous allez pouvoir vous établir, un plan d'action clair, facile à suivre pour développer votre Routine Sportive.

Vous ne serez jamais perdu(e).

ACCES IMMEDIAT

AUX SEANCES

PAIEMENT UNIQUE

& ACCES ILLIMITE

PAIEMENT SECURISE

SERVICE CLIENT RAPIDE

POUR TOUTE QUESTION

"LE STRETCH 30 JOURS ... ON L'ADORE !"

Voici quelques commentaires des utilisatrices

au Programme Stretching 30 jours

Françoise,

Merci Sandrine pour ce programme, avec ta douce voix j'adore le Stretching cela me fait tellement de bien que j'en redemande QDB ;) Bonne soirée Bisous

Corinne,

Un régal ces étirements on devrait tous les jours, commencer sa journée par ça !

QDB !!

Merci Sandrine

Emmanuelle,

Génial après une semaine fatigante, une vraie détente ce programme! Merci Sandrine 😘

Dominique,

Coucou Sandrine

Douceur et détente

J'adore 😂

Super programme 

QDB 🙏🏻😘

Danièle, 

J'adore ce programme

Tu vas me faire aimer les étirements 😜😜

Merci QDB

Bonne journée

Michèle,

Parfait ce programme

ça passe toujours trop vite

QDB Merci Sandrine 👍🙏

A demain

Valérie,

Bonjour Sandrine

Aïe que j’étais raide ce matin !

Cette séance m'était vraiment nécessaire ! 🙏🏻😘

Merci pour ta bonne humeur

Isabelle, 

Coucou Sandrine,

Super ambiance musicale, ça facilite les étirements.

Merci Sandrine

Top programme

Véronique,

Toujours très bien cette séance de stretching avec une superbe musique 🎶 QDB MERCI 👍🙏

À demain

Eloïse,

Bonjour

Ah ce programme c'est mon dada toute en finesse douceur et élégance merci Sandrine

QDB bisous

Sophie,

Ce sont vraiment les séances où je souffre le plus … je suis trop raide 

Mais quel bonheur après !!!

Merci Sandrine 

Sonia,

Un programme parfait qui détend mentalement et physiquement

QDB

Merci Sandrine